Le due ragazze si affrontano in tre prove differenti : la prima prova è il classico braccio di ferro, dove entrambe le ragazze devono sforzare al massimo i bicipiti per aggiudicarsi la vittoria...La sfida è molto proporzionata e le due ragazze sono realmente simili come muscolatura La seconda prova è la resistenza con i polsi : entrmabe le ragazze devono spingere l'avversaria a terra usando principalmente la pressione dei polsi sul palmo dell'avversaria; in questo modo il corpo deve esercitare una forza superiore per costringere l'avversario a scendere a terra La terza prova è il sollev...

Le due ragazze si affrontano in tre prove differenti : la prima prova è il classico braccio di ferro, dove entrambe le ragazze devono sforzare al massimo i bicipiti per aggiudicarsi la vittoria...La sfida è molto proporzionata e le due ragazze sono realmente simili come muscolatura La seconda prova è la resistenza con i polsi : entrmabe le ragazze devono spingere l'avversaria a terra usando principalmente la pressione dei polsi sul palmo dell'avversaria; in questo modo il corpo deve esercitare una forza superiore per costringere l'avversario a scendere a terra La terza prova è il sollevamento pesi : una intera cassa d'acqua viene sollevata più e più volte dalle ragazze, l'obiettivo è quello di sollevare il massimo possibile per battere l'avversaria in quantità di sollevamenti...entrambe le ragazze dovranno usare la muscolatura sulle braccia e farsi leva con le spalle e la parte alta della schiena...

The two girls face three different trials: The first test is the classic iron arm, where both girls have to strike the biceps to win victory ... The challenge is very proportionate and the two girls are really similar to muscle The second test is resistance with the wrists: girls enter the game to push the opponent to the ground using mainly the pressure of the wrists on the palm of the opponent; In this way the body must exert a superior to the opponent to fall to the ground The third test is weight lifting: an entire watercourse is raised more and more by girls, the goal is to raise the maximum possible to beat the opponent in the amount of lifting ... both girls will have to use The muscles in the arms and the lever with the shoulders and the upper part of the back ...

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