I've now played with the fitness ball long enough. To stop it taking up so much space, the air has to get out of it. It doesn't do that on its own, I have to give it a little help.

Nun habe ich lange genug mit dem Fitnessball gespielt. Damit er nicht mehr so viel Platz einnimmt, muss alle Luft aus ihm heraus. Das geht gar nicht so von alleine, da muss ich schon etwas nachhelfen.

I've now played with the fitness ball long enough. To stop it taking up so much space, the air has to get out of it. It doesn't do that on its own, I have to give it a little help.

Nun habe ich lange genug mit dem Fitnessball gespielt. Damit er nicht mehr so viel Platz einnimmt, muss alle Luft aus ihm heraus. Das geht gar nicht so von alleine, da muss ich schon etwas nachhelfen.