ENGLISH SPEAKING.

ITA. La mia palestra oggi è chiusa ma io decido lo stesso di allenarmi a casa. Dispongo di pochi pesi ma fortunatamente ho il mio schiavo personale che pesa circa 70 kg quindi decido di usarlo come peso per allenare le mie gambe stile leg press, poi per fare dei squat e in fine per allenare le braccia sollevandolo da terra.

ENG. My gym is closed today but I still decide to train at home. I have few weights but fortunately I have my personal slave who weighs about 70 kg so I decide to use him as a weight to train my legs in the leg press style, then to ... Show more